Ulrike Magdalena Raich-Trauner

Ulrike TraunerTrainerin und Beraterin für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung
Konzeptarbeit und Fachreferentin in versch. Ausbildungen im Gesundheitsbereich

Lehrerin für Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit eignere Praxis in Linz

11 Jahre Leiterin der Sportwissenschaftlichen Beratung & Gesundheitssport der LNK Wagner Jauregg – Schwerpunkt Psychosomatik

Sportwissenschaftliche Trainingstherapeutin für Psychiatrie, Psychosomatik & Neurologie

 

Kernkompetenz & Arbeitsschwerpunkte

  • Firmenfitness und betriebliche Gesundheitsförderung
  • Stressmanagement / Work-Life-Balance / Burn Out Prophylaxe
  • Ganzheitliche Gesundheit und Psychosomatik
  • Entspannungs-, Achtsamkeitstraining und Meditation
  • Körper- und erlebnisorientierte Persönlichkeitsentwicklung
  • Impulsvorträge für Klein- bis Großgruppen
  • Systemisches Gesundheitscoaching


Aus- und Weiterbildungen

  • Studium der Sportwissenschaften / Prävention – Rekreation Wien
  • NLP-Practitioner am ÖTZ – Österreichischen Trainingszentrum für NLP Wien
  • Erfolgscoachingausbildung – MENSCH IN BEWEGUNG Linz
  • Focusingtherapie – DAF Würzburg  Deutschland
  • Zertifizierte Yogalehrerin – Pranayoga Teacher College / Vancouver Kanada
  • Yogatherapie nach Remo Rittiner – Zürich Schweiz
  • Meditation- und Energietraining – Onelife Freiburg Deutschland
  • Kinesiologie & Stressberatung „Three in One Concept“-  bfi Linz
  • Gesundheitsbild nach Dr. Merl – Linz
  • Weiterbildung in körperorientierter und spiritueller Gesundheitsarbeit (Bioenergetik, Qi Gong und Tai Chi, Entspannungstechniken, Massage, Wirbelsäulentraining,…)


Lebensmotto

„Ein glückliches Leben findet sich in der Magie des Augenblicks“