Trainerin und Beraterin für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung
Konzeptarbeit und Fachreferentin in versch. Ausbildungen im Gesundheitsbereich
Lehrerin für Yoga, Meditation und Achtsamkeit im Zentrum für Yoga & Ayurveda / Institut für Yogatherapie Linz
11 Jahre Leiterin der Sportwissenschaftlichen Beratung & Gesundheitssport der LNK Wagner Jauregg – Schwerpunkt Psychosomatik
Kernkompetenz & Arbeitsschwerpunkte
- Firmenfitness und betriebliche Gesundheitsförderung
- Stressmanagement / Work-Life-Balance / Burn Out Prophylaxe
- Ganzheitliche Gesundheit und Psychosomatik
- Entspannungs-, Achtsamkeitstraining und Meditation
- Körper- und erlebnisorientierte Persönlichkeitsentwicklung
- Impulsvorträge für Klein- bis Großgruppen
- Systemisches Gesundheitscoaching
Aus- und Weiterbildungen
- Studium der Sportwissenschaften / Prävention – Rekreation Wien
- NLP-Practitioner am ÖTZ – Österreichischen Trainingszentrum für NLP Wien
- Erfolgscoachingausbildung – MENSCH IN BEWEGUNG Linz
- Focusingtherapie – DAF Würzburg Deutschland
- Zertifizierte Yogalehrerin – Pranayoga Teacher College / Vancouver Kanada
- Yogatherapie nach Remo Rittiner – Zürich Schweiz
- Meditation- und Energietraining – Onelife Freiburg Deutschland
- Kinesiologie & Stressberatung „Three in One Concept“- bfi Linz
- Gesundheitsbild nach Dr. Merl – Linz
- Weiterbildung in körperorientierter und spiritueller Gesundheitsarbeit (Bioenergetik, Qi Gong und Tai Chi, Entspannungstechniken, Massage, Wirbelsäulentraining,…)
Lebensmotto
„Ein glückliches Leben findet sich in der Magie des Augenblicks“